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봄철 피부관리. 아름답고 건강한 피부를 위한 필수 가이드 봄철 피부 관리: 아름답고 건강한 피부를 위한 필수 가이드따뜻한 햇살과 꽃이 만개하는 봄은 외출하기 좋은 계절이지만, 피부에는 적지 않은 부담을 주는 시기입니다. 봄철에는 급격한 기온 변화, 강한 자외선, 꽃가루와 미세먼지 등 다양한 외부 요인이 피부를 자극할 수 있기 때문에 세심한 관리가 필요합니다. 이 글에서는 봄철에 피부를 건강하게 유지하는 방법과 피부 고민별 해결책을 의학적 자료를 바탕으로 소개합니다.1. 봄철에 특별히 조심해야 하는 피부 관리 포인트(1) 자외선 강도 상승: 자외선 차단제 필수봄이 되면 자외선 강도가 점점 높아지며, 피부 노화와 색소침착(기미, 주근깨)의 원인이 됩니다. 특히 봄철에는 UVA(피부 깊은 곳까지 침투해 주름과 탄력 저하를 유발)와 UVB(피부 표면을 태우고 붉게 만.. 2025. 3. 22.
초봄 당일치기 전주 한옥마을 여행, 아이와 함께 즐기는 코스 추천! 초봄 당일치기 전주 한옥마을 여행, 아이와 함께 즐기는 코스 추천!따스한 초봄 햇살이 반가운 날, 아이와 함께 전주 한옥마을로 당일치기 여행을 다녀왔어요. 전주 한옥마을은 전통의 멋을 느낄 수 있는 한옥들과 다양한 체험, 맛집이 모여 있어 가족 나들이 장소로 딱이죠. 하루 동안 알차게 다녀올 수 있는 코스와 맛집, 체험 장소를 소개할게요!⸻오전: 한옥마을 산책 & 한복 체험 & 오리잡기여행의 시작은 전주 한옥마을 중심에 있는 경기전에서 출발했어요. 경기전은 조선 태조 이성계의 어진(초상화)이 봉안된 곳으로, 전주 한옥마을의 대표적인 역사적 명소예요. 넓은 마당과 한옥 건축물의 웅장함에 아이도 신기해하며 둘러봤답니다.경기전을 구경한 후, 아이와 함께 한복을 대여했어요. 전주 한옥마을에는 예쁜 한복 대여점이.. 2025. 3. 21.
[영덕 1박 2일 봄 여행] 푸른 바다와 함께하는 힐링 여행 코스 & 맛집 추천 [영덕 1박 2일 봄 여행] 푸른 바다와 함께하는 힐링 여행 코스 & 맛집 추천따뜻한 봄바람이 불어오는 계절, 어디론가 떠나고 싶다면 경북 영덕을 추천합니다. 푸른 동해 바다를 따라 드라이브하고, 싱싱한 해산물을 맛보며 힐링할 수 있는 영덕! 이번 여행에서는 1박 2일 동안 알차게 즐길 수 있는 여행 코스와 꼭 가봐야 할 맛집 5곳을 소개해 드릴게요.⸻1박 2일 영덕 여행 코스첫째 날🚗 출발 → 🦀 대게거리 (점심) → 🌊 삼사해상공원 → 🏖 고래불해수욕장 → 🍲 물가자미찌개 맛집 (저녁) → 🏨 숙소둘째 날🌅 해맞이공원 → ☕ 바다 전망 카페 → 🦞 해산물 맛집 (점심) → 🏛 영덕 풍력발전단지 → 🏡 귀가⸻1. 영덕 대게 맛집 - [영덕대게마을]📍 위치: 영덕 강구항 대게거리🕛 .. 2025. 3. 20.
[대전 전민동 맛집] 라멘히로시, 평일 점심에 일찍 가세요 2023.12.20(수) 대전 전민동 라멘히로시 주소 : 대전 유성구 전민로70번길 39전화번호 : 0507-1372-7883영업시간 : 11:00~19:00 - 브레이크타임 : 14:00~17:00 - 라스트오더 : 18:55 - 정기휴무 : 매주 토, 일주차 : 주차장 없고 평일 점심시간 주차 유예시간(11:30~14:00)을 이용해 주변에 주차하고 있어요. 운전 초보라면 전민동 먹자골목 안쪽은 복잡하니 참고해주세요 * 11:30이면 거의 자리가 없어요 * 음식이 나오는데 오래걸려요 평일 11:45쯤 갔는데 이미 거의 꽉 차있고 바 의자 쪽에 혼밥 하시는 분들 사이에 자리가 좀 있어서 다행히 조금 기다린 후 앉을 수 있었어요사장님께 몇명인지 말씀드린 다음, 키오스크로 주문해요 다른 포스팅에는 키오스크.. 2024. 1. 1.
[부산 기장 맛집] 기장끝집 안기다리고 원격줄서기 2023.11.19(일) 부산 기장 맛집 “기장끝집” 기장 유명한 맛집, 기장끝집에 가보았어요 일요일이라 그런지 사람들이 많이 줄서있었어요 그치만 원격줄서기 가능하니 기다리지않고 먹는 방법 알아볼께요^^ ㅁ 주소 : 부산 기장군 기장읍 기장해안로 895 ㅁ 전화번호 : 0507-1491-0272 ㅁ 영업시간 - 월~금 : 10:00~19:30 -> 브레이크타임 15:30~16:00 -> 라스트오더 : 18:40 - 토,일 : 10:00~20:30 -> 브레이크타임 16:00~17:00 -> 라스트오더 : 19:40 ㅁ 주차 : 가게 앞 주차공간 2곳 - 주차요원분이 안내해주십니다 가게 주변 도로가 넓지 않아 초보 운전이라면 사람 많은 시간은 피해가세요^^; 대기하는 사람이 약 2~30명은 계셨어요 저는 .. 2023. 12. 19.
간단한 아침식사, 계란카레 우리집 밥상 소개, 간단한 아침식사. 계란카레 방법 소개드려요^^ 준비물(3인분 기준) 계란 5알, 양파 소자 1개, 식초 1스푼, 소금 1스푼, 케찹 2스푼, (밥숟가락) 카레, 물 준비물 간단하죠~? 사실 계란, 양파는 원하는 만큼 준비하시면 됩니다. 1. 계란 삶기 계란이 2/3정도 잠기게 물 넣고, 식초 1스푼, 소금 1스푼, 계란 넣고 강불에 “8분” (물이 끓기 전부터 저는 넣어줬어요) 삶은 계란은 꺼내서 바로 찬물에 넣어주고, 적당히 식으면 껍질을 까줍니다. 2. 냄비에 오일, 계란 넣고 저런 색깔 나올때까지 볶아주어요. (불조절 : 강불 -> 팬 달궈지면 중불) 3. 계란이 어느정도 볶아지면 양파 넣고 볶아주어요. 중불에 5분이상 볶아주고, 4. 케찹 2스푼 넣어 볶아주어요. (케찹이 카레.. 2023. 10. 11.
[대전 키즈카페] 대형 키카 아틀란티스 대전점. 유의사항 알고 가세요. 2023.02 방문 대전 도룡동 아틀란티스 키즈카페 주소 : 대전 유성구 엑스포로123번길 27-22 도룡KCC웰츠타워 2층 전화번호 : 042-861-9112 영업시간 : 11:00~19:30 주차 : 무료 - 입구에서 경비실 호출하고 아틀란티스 왔다고 말씀하시면 열어주십니다!! 대전의 대형 키즈카페 아틀란티스 소개드려요. 네이버에서 아래 금액으로 예매 가능하며, 예매 후 바로 사용 가능합니다! 대전 아틀란티스 유의할 점!! ☝🏻보호자 무조건 동반해야해요! - 9세 아이들과 갔는데도 보호자 없이 들어갈 수 없다고 하셨습니다. ☝🏻미끄럼방지 양말 착용 필수! - 안쪽에 바다 무늬로 매트가 깔려있는데 그게 미끄러워서인지.. 무조건 착용해야하고 3천원에 판매하고 있어요 저는 평일 오전 11:40쯤 들어갔는데.. 2023. 2. 9.
[대구 맛집] 대구 서문시장 맛집들과 놀면뭐하니에 나온 세연콩국 소개드려요 2023.02 방문 대구 서문시장 맛집과 세연콩국 * 서문시장 주소 : 대구 중구 달성로 50 서문시장 영업시간 : 09:00~19:00 - 일요일 10시쯤 방문했을때는 닫혀있는 가게들이 조금 있었고 12시쯤 다시 갔을때는 많이 열려있는 편이었어요. * 장여사의 나뭇잎 손만두 서문시장에서 먹은 첫번째 맛집 👍🏻👍🏻 장여사의 나뭇잎 손만두!! 토요일 점심쯤 방문했고 지나가다가 비쥬얼보고 들어간 집인데, 그 날 저녁에 놀면뭐하니에 나왔더라구여 ㅎ 일요일날 갔을때는 엄청나게 줄이 서있었어요 😱😱 장여사의 나뭇잎 손만두의 메뉴입니다. 간단하고 가격도 괜찮네요! 여자 3명이서 갔고, 다른 맛집도 들르기 위해서 손만두1개와 양념오뎅1개를 시켰어요. 양념오뎅이에요. 어묵과 함께 콩나물이 나오는데, 만두와 함께 올려서.. 2023. 2. 9.
[도룡동 맛집] 대전의 오래된 칼국수집 오씨네 칼국수 2023.02 방문 도룡동 오씨칼국수 주소 : 대전 유성구 엑스포로151번길 19 전화번호 : 042-861-9972 영업시간 : 11:00~21:00 - 브레이크타임 : 15:00~16:00 - 월요일 휴무 - 예약불가, 11:30부터 대기표 뽑았어요 주차 : 지하주차장 이용, 카운터에서 차량등록 필요 오씨 칼국수 도룡점 입니다^^ 지하주차장에 주차하시면 찾아가기 복잡할 수 있으니 아래 지도를 참고해주세요. 오씨칼국수 본점은 삼성동에 있습니다. 거기는 대기가 정말정말 많았던 기억이 있어요 ㅎ E구역에 있으니 주차하실때 잘 보고 주차하시길 추천드려요 ㅎ 저는 들어가자마자 보이는 빈자리에 주차를 했더니 C구역에 주차하게 되어서 약간 헷갈렸어요 ㅋㅋ 건물 벽면에 지도가 있으니 참고하세요^^ 심플한 오씨 칼국.. 2023. 2. 8.
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